Přihlásit se English | Ještědská oblast | Sekce OB ČSOS
Přeskočit navigaci

Články

Počet reakcí: 1
26.března 2009, 14:22
Autor: Zuzka Brozová, E-mailová adresa
ahoj, tady jsou slíbené výsledky ze středečního tréninku.


Krásná Studánka - výsledky

kratší

delší

1. Kryšpín

42:00

1. Honza

36:34

2. Verča

46:19

2. Vojta

46:13

3. Pavluška

52:10

3. Zdeněk Špak

49:39

 

 

4. Baru

51:10

 

 

5. Ruda

52:33

 

 

6. Zdeněk Kadavý

1:02:19

 

 

7.Hanka

1:08:38

děkuju všem, co si přišli zaběhat.
Malý dodatek k času Zdeňka Kadavého. Zaběhl by to určitě ještě lépe, kdyby nemusel hledat rukavici...
Zuzka
Počet reakcí: 0
26.března 2009, 09:46
Autor: Kateřina Kašková, E-mailová adresa
neděli 29.3. se koná tradiční výběh na Milštejn, při kterém vzpomeneme na našeho kamaráda Jirku Krafku.
Sraz je v 11:00 na parkovišti před léčebnou Martinovo údolí.
Počet reakcí: 0
17.března 2009, 15:20
Autor: Zuzka Brozová, E-mailová adresa
1. trénink Krásná Studánka

datum: středa 25.3.09
pořádá: OK Chrastava
mapa: Peprmintka; 1:10000, rok 2004;
typ: krátká trať; bude připraven kratší ca 4km a delší okruh ca 6km, podobně obtížný; na kontrolách budou fáborky

terén: mírně kopcovitý, s četnými hustníky (doporučujeme prorážečky)

start: intervalový, 16:30 - 18:30h;
cesta na start bude značená fáborky ze zastávky MHD Krásná Studánka (konečná); Chrastaváci se mohou dopravit s ČSAD přes Mníšek.

Kontroly budou k dispozici do pátečního poledne.

odkaz – start:
http://www.mapy.cz/#x=134491520@y=138544256@z=13@mm=TP@ax=134470912@ay=138541184@at=Start@ad=trenink%20Cha

ostatní: mapy nejsou vodovzdorně upraveny, vezměte si mapník

přihlášky: na e-mail: zuzkabrozova@centrum.cz do 23.3.09, napište jakou trať chcete běžet, popř.: obě
další kontakt: mobil 723 594 945

těší se na Vás

stavitelky+roznašečky Janča a Zuzka
Počet reakcí: 0
16.března 2009, 19:37
Autor: Jana Valešová, E-mailová adresa
Ahoj klubáci,
nová sezona již zaklepala na dveře a naše nové dresy už dorazily. Momentálně je mám uskladněné v pokojíčku, kde na vás čekají.
V příloze posílám seznam, kdo si co objednal. Ceny na letošek vypadají takto:

Blůza VAVRYS BASIC d.r.             840,- Kč 
Blůza VAVRYS BASIC k.r.             800,- Kč 
Kalhoty VAVRYS BASIC                560,- Kč  
Blůza VRC, coolmax                   1 280,- Kč  
Elast. kalhoty SUPPLEX                 650,- Kč  
Kalhoty VAVRYS PROTECTOR      650,- Kč

Bednu začnu vozit na závody od 28.3. Měla bych jezdit na většinu oblasťáků, pokud by se pro ně někdo chtěl stavit v Chrastavě, můžete se ozvat.
Mějte se hezky a brzy na závodech naviděnou!
Janča
Počet reakcí: 0
12.března 2009, 20:02
Autor: Kateřina Kašková, E-mailová adresa

Jarní tréninky 2009

CHA, TJN, VLI

 

 Tratě:   budou připraveny nejméně 2 tratě – kratší a delší, obě podobně mapově náročné. Typ tréninku je  orientačně uveden v následující tabulce a bude pořadatelem upřesněn nejdéle týden před tréninkem.  

Na kontrolách jsou fáborky, mapy nebudou vodovzdorně upraveny.

 

Čas:     vždy středa, možnost startu od 17-18:30h. Časový limit 80min.

 

Termínovka: 

Datum

Následují závody

Oddíl

Typ tréninku

Mapa

25.3.

TUR OM NOB

TUR OŽ krátká

CHA

 

Bedřichovka

1.4.

TUV OŽ krátká

CHA

 

Bedřichovka

8.4.

DKP Pražské Velikonoce

VLI

 

 

15.4.

BOR OŽ krátká

Tiomila

VLI

 

 

22.4.

CHT MČR dlouhá

ZIT, CHA Saxbo

TJN

 

 

29.4.

MLA MČR NOB

TJN

 

 

6.5.

SHK ŽB

CHA

 

 

13.5.

JES ŽA

VLI

 

 

20.5.

ASU ŽA sprint, štafety

FYD OŽ klasika

TJN

 

 

27.5.

LDC OM klasika

LTP OM krátká

CHA

 

 

3.6.

DKP ŽA

VLI

 

 

10.6.

HAR OŽ krátká

Jukola

TJN

 

 

17.6.

LPU MČR sprint, MČR krátká

 

 

 

24.6.

TJN OŽ krátká, klasika

 

 

 

 

Kontaktní web: http://vli.tul.cz

                        budou zveřejněny informace o aktuálně připravovaném tréninku, plán tréninků, kontakty na pořadatele.

 

Přihlášky:        do neděle předchozího týdne (tj. 3 dny před tréninkem) na bohdana.heczko@gmail.com  nebo SMS na 608450792. Do přihlášky uveďte jméno a trať.  V omezeném počtu budou na startu připraveny i mapy bez zákresu tratí pro nepřihlášené.

 

Povinnosti pořadatele:

  • dodat informaci o připravovaném tréninku na mail treninky.2008@tiscali.cz do pondělí předcházejícího týdne. A to: místo srazu, detailní popis cesty, mapa, upřesnění typu tréninku a délky tratí, doplňující informace (jak dlouho tam po tréninku budou kontroly, boty bez hřebů,….)
  • v době tréninku nabídnout k dispozici mapy bez zákresu tréninku 
25.února 2009, 21:58
Autor: Dominika
Pozvánka na jarní soustředění SCM JO

Termín: 13.-15.3.2009
Místo: Rousínov (nedaleko Svoru)
http://www.mapy.cz/#x=133511474@y=138487715@z=12@mm=ZP@sa=s@st=s@ssq=Rous%C3%ADnov%2068%20Svor@sss=1@ssp=138777821_132852347_138794765_132865627

Ubytování: Penzion Milštejn, Rousínov http://www.milstejn.cz/

Stravování: plná penze, začínáme páteční večeří, končíme nedělním obědem; čaj je k dispozici celodenně; vezměte si event. nějaké drobné jídlo na doplňující svačiny (ovoce, sušenky); máte-li nějakou alergii na potraviny či zdravotní dietu, napište to do přihlášky

Cena: 720,- Kč (360,- za ubytování s plnou penzí / den) à SCM přispěje svým členům 220,- Kč (na místě tedy po příjezdu zaplatíte 500,- Kč), o další příspěvek se pokuste požádat ve vašem oddíle; do 15 let sleva

Doprava: individuální (auto – oplocené parkoviště přímo u penzionu, nebo vlak či bus do Svoru)

Tréninky: běžecké a mapové – v případě výrazně nepříznivého počasí může dojít k úpravě programu; začínáme v pátek odpoledne (hodinu upřesníme později)

S sebou: kromě běžné výbavy připomínáme a zdůrazňujeme: dostatek náhradního tréninkového oblečení i obuvi (v prostoru leží momentálně dost sněhu), kartu zdravotní pojišťovny, přezůvky, mapníky a také nějaký sešit a tužky!

Přihlášky: do úterý 3.3.2009 na adresu dpachnerova@seznam.cz ve formátu jméno, registrační číslo, datum narození a bydliště (kvůli ubytování), připojte také kontaktní údaje (mail + mobil)

V případě že se nezúčastníte celého soustředění, uveďte datum a dobu příjezdu a odjezdu.

Dominika + Katka
Počet reakcí: 0
16.února 2009, 21:26
Autor: Kateřina Kašková, E-mailová adresa

Termín: 9.-13.4.2009

Ubytování: chata na Luckém vrchu (www.lucky-vrch.cz) obrazek

Cena: 360,-Kč (osoba / noc - plná penze)

Doprava: individuální (na tréninky budou potřeba auta)

Přihlášky: do 10.3.2009 (Vojtovi)

V případě, že se nemůžete zúčastnit celého soustředění, uveďte do přihlášky datum a dobu příjezdu / odjezdu.

Pokud bude naplněna kapacita ubytovacího zařízení, mají přednost členové SCM JO.

Počet reakcí: 0
23.prosince 2008, 12:53
Autor: Milan Ševčík, E-mailová adresa
Pro ty, kteří trénují i běhání: 27. prosince se běží po 16 hod. v jablonecké hale dvanáctiminutový běh (borci z výkonu určují tréninková pásma). Je vypsán jako závod pro všechny věkové i pohlavní kategorie. Pro ty, kteří neběhají jsou chodecké závody tamtéž od 14 hod. Více na stránkách AC Slovan Liberec.

Počet reakcí: 1
16.prosince 2008, 10:44
Autor: Lukáš Ježek, E-mailová adresa

Reptáte každý rok na Silvestra, že se zas musíte strojit do nějaký divný masky? Pak není nic jednoduššího, než vzít svůj osud do vlastních rukou a zvolit téma letošního Silvestra v anketě!

Dostanete se tam z menu Klub / Ankety a po přihlášení máte jeden hlas.

Počet reakcí: 0
10.prosince 2008, 16:16
Autor: Jana Valešová, E-mailová adresa

Ahoj klubáci!

Již se nám kvapem blíží Štědrý den a tak je mou milou povinností Vás pozvat na tradiční vánoční besídku. :) Sraz poutníků na cestu do Betléma je v úterý 16.12.08 v 16:30 na Bedřichovce ( místo setkání: http://amapy.atlas.cz/mapa/cesta-k-betlemu ). Můžete tam nechat i auto. S sebou, prosím vezměte : dárek (zabalená drobnost), dobrou náladu, kdo má napečené cukroví určitě se může pochlubit.

Bude připravena poutní cesta, na které budou malá vánoční zastavení. V ,,Betlémě" si zapějeme nějaké koledy, rozdáme dárečky.... ale vždyť vy už to znáte :).

Za kolektiv Betlému Vás zdravím a těším se naviděnou!
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67

Aktuality