Stránky orientačního klubu OK Chrastava

Opravte si své přihlášky v přihláškovém systému! 4.dubna se koná pouze jeden OŽ a pořádá jej TUV.

Na stránkách JO jsou dvě termínovky, správná je tato v sekci Dokumenty.

 

Od 1.2.2009 platí nový systém rozhodčích sekce OB. Důležitou změnou je, že R3 již není doživotní ale je třeba si tuto licenci obnovovat.

Pro udržení kvalifikace R3 je nutné absolvovat seminář rozhodčích nebo školení R3 jednou za 8 let.

Držitelé kvalifikace R3, kteří poslední školení nebo seminář rozhodčích absolvovali před rokem 2004, musí pro udržení kvalifikace absolvovat nové školení nebo seminář nejpozději do konce roku 2011.

R3 musí mít i hlavní rozhodčí a stavitel tratí oblastního žebříčku, pokud je tento závod zařazen do rankingu, což je u nás pravidlem ;-)

Celý dokument naleznete zde.

V OK CHA se to týká následujících lidí:

Reg.č.	Příjmení a jméno	R3 školení do
CHA5100	Barták Jiří	2012
CHA6200	Gorčica Pavel	2011
CHA6550	Gorčicová Ivana	2011
CHA5000	Horáček Miroslav	2011
CHA4950	Horáčková Stanislava	2011
CHA4350	Horčíková Marie	2011
CHA8604	Ježek Lukáš	2012
CHA5500	Kaška Rudolf	2011
CHA4650	Kašková Eva	2011
CHA7750	Pachnerová Dominika	2011
CHA7500	Polák Jaroslav	2012
CHA5001	Vokál Jiří	2011
CHA7900	Vokál Vojtěch	2012
CHA4951	Vokálová Pavla	2011
CHA7650	Vokálová Śtěpánka	2011

ahoj, tady jsou slíbené výsledky ze středečního tréninku.

Krásná Studánka - výsledky
kratší		delší
1. Kryšpín	42:00	1. Honza	36:34
2. Verča	46:19	2. Vojta	46:13
3. Pavluška	52:10	3. Zdeněk Špak	49:39
		4. Baru	51:10
		5. Ruda	52:33
		6. Zdeněk Kadavý	1:02:19
		7.Hanka	1:08:38

děkuju všem, co si přišli zaběhat.
Malý dodatek k času Zdeňka Kadavého. Zaběhl by to určitě ještě lépe, kdyby nemusel hledat rukavici...

1. trénink Krásná Studánka

datum: středa 25.3.09
pořádá: OK Chrastava
mapa: Peprmintka; 1:10000, rok 2004;
typ: krátká trať; bude připraven kratší ca 4km a delší okruh ca 6km, podobně obtížný; na kontrolách budou fáborky

terén: mírně kopcovitý, s četnými hustníky (doporučujeme prorážečky)

start: intervalový, 16:30 - 18:30h;
cesta na start bude značená fáborky ze zastávky MHD Krásná Studánka (konečná); Chrastaváci se mohou dopravit s ČSAD přes Mníšek.

Kontroly budou k dispozici do pátečního poledne.

odkaz – start:
http://www.mapy.cz/#x=134491520@y=138544256@z=13@mm=TP@ax=134470912@ay=138541184@at=Start@ad=trenink%20Cha

ostatní: mapy nejsou vodovzdorně upraveny, vezměte si mapník

přihlášky: na e-mail: zuzkabrozova@centrum.cz do 23.3.09, napište jakou trať chcete běžet, popř.: obě
další kontakt: mobil 723 594 945

těší se na Vás

Ahoj klubáci,
nová sezona již zaklepala na dveře a naše nové dresy už dorazily. Momentálně je mám uskladněné v pokojíčku, kde na vás čekají.
V příloze posílám seznam, kdo si co objednal. Ceny na letošek vypadají takto:

Blůza VRC, coolmax                   1 280,- Kč  

Elast. kalhoty SUPPLEX                 650,- Kč  

Kalhoty VAVRYS PROTECTOR      650,- Kč

Bednu začnu vozit na závody od 28.3. Měla bych jezdit na většinu oblasťáků, pokud by se pro ně někdo chtěl stavit v Chrastavě, můžete se ozvat.
Mějte se hezky a brzy na závodech naviděnou!
Janča

Jarní tréninky 2009

CHA, TJN, VLI

 

 Tratě:   budou připraveny nejméně 2 tratě – kratší a delší, obě podobně mapově náročné. Typ tréninku je  orientačně uveden v následující tabulce a bude pořadatelem upřesněn nejdéle týden před tréninkem.  

Na kontrolách jsou fáborky, mapy nebudou vodovzdorně upraveny.

 

Čas:     vždy středa, možnost startu od 17-18:30h. Časový limit 80min.

 

Termínovka: 

Datum	Následují závody	Oddíl	Typ tréninku	Mapa
25.3.	TUR OM NOB TUR OŽ krátká	CHA		Bedřichovka
1.4.	TUV OŽ krátká	CHA		Bedřichovka
8.4.	DKP Pražské Velikonoce	VLI
15.4.	BOR OŽ krátká Tiomila	VLI
22.4.	CHT MČR dlouhá ZIT, CHA Saxbo	TJN
29.4.	MLA MČR NOB	TJN
6.5.	SHK ŽB	CHA
13.5.	JES ŽA	VLI
20.5.	ASU ŽA sprint, štafety FYD OŽ klasika	TJN
27.5.	LDC OM klasika LTP OM krátká	CHA
3.6.	DKP ŽA	VLI
10.6.	HAR OŽ krátká Jukola	TJN
17.6.	LPU MČR sprint, MČR krátká
24.6.	TJN OŽ krátká, klasika

 

Kontaktní web: http://vli.tul.cz

                        budou zveřejněny informace o aktuálně připravovaném tréninku, plán tréninků, kontakty na pořadatele.

 

Přihlášky:        do neděle předchozího týdne (tj. 3 dny před tréninkem) na bohdana.heczko@gmail.com  nebo SMS na 608450792. Do přihlášky uveďte jméno a trať.  V omezeném počtu budou na startu připraveny i mapy bez zákresu tratí pro nepřihlášené.

 

Povinnosti pořadatele:

• dodat informaci o připravovaném tréninku na mail treninky.2008@tiscali.cz do pondělí předcházejícího týdne. A to: místo srazu, detailní popis cesty, mapa, upřesnění typu tréninku a délky tratí, doplňující informace (jak dlouho tam po tréninku budou kontroly, boty bez hřebů,….)
• v době tréninku nabídnout k dispozici mapy bez zákresu tréninku 

Pozvánka na jarní soustředění SCM JO

Termín: 13.-15.3.2009
Místo: Rousínov (nedaleko Svoru)
http://www.mapy.cz/#x=133511474@y=138487715@z=12@mm=ZP@sa=s@st=s@ssq=Rous%C3%ADnov%2068%20Svor@sss=1@ssp=138777821_132852347_138794765_132865627

Ubytování: Penzion Milštejn, Rousínov http://www.milstejn.cz/

Stravování: plná penze, začínáme páteční večeří, končíme nedělním obědem; čaj je k dispozici celodenně; vezměte si event. nějaké drobné jídlo na doplňující svačiny (ovoce, sušenky); máte-li nějakou alergii na potraviny či zdravotní dietu, napište to do přihlášky

Cena: 720,- Kč (360,- za ubytování s plnou penzí / den) à SCM přispěje svým členům 220,- Kč (na místě tedy po příjezdu zaplatíte 500,- Kč), o další příspěvek se pokuste požádat ve vašem oddíle; do 15 let sleva

Doprava: individuální (auto – oplocené parkoviště přímo u penzionu, nebo vlak či bus do Svoru)

Tréninky: běžecké a mapové – v případě výrazně nepříznivého počasí může dojít k úpravě programu; začínáme v pátek odpoledne (hodinu upřesníme později)

S sebou: kromě běžné výbavy připomínáme a zdůrazňujeme: dostatek náhradního tréninkového oblečení i obuvi (v prostoru leží momentálně dost sněhu), kartu zdravotní pojišťovny, přezůvky, mapníky a také nějaký sešit a tužky!

Přihlášky: do úterý 3.3.2009 na adresu dpachnerova@seznam.cz ve formátu jméno, registrační číslo, datum narození a bydliště (kvůli ubytování), připojte také kontaktní údaje (mail + mobil)

V případě že se nezúčastníte celého soustředění, uveďte datum a dobu příjezdu a odjezdu.

Dominika + Katka

Termín: 9.-13.4.2009

Ubytování: chata na Luckém vrchu (www.lucky-vrch.cz)

Cena: 360,-Kč (osoba / noc - plná penze)

Doprava: individuální (na tréninky budou potřeba auta)

Přihlášky: do 10.3.2009 (Vojtovi)

V případě, že se nemůžete zúčastnit celého soustředění, uveďte do přihlášky datum a dobu příjezdu / odjezdu.

Pokud bude naplněna kapacita ubytovacího zařízení, mají přednost členové SCM JO.

Pro ty, kteří trénují i běhání: 27. prosince se běží po 16 hod. v jablonecké hale dvanáctiminutový běh (borci z výkonu určují tréninková pásma). Je vypsán jako závod pro všechny věkové i pohlavní kategorie. Pro ty, kteří neběhají jsou chodecké závody tamtéž od 14 hod. Více na stránkách AC Slovan Liberec.